Ergonomins syfte är att skapa de bästa förutsättningarna för en individ att utföra sitt arbete! Man måste må bra för att känna arbetsglädje. Hur viktigt det är med rätt arbetsstol kan du läsa om här på sidan kontorsstolar .Som du säkert redan vet så är det viktigt med att röra sig under dagen och att variera sin arbetsställning. Ett absolut måste för dig som sitter vi skrivbordet hela dagen. Ta micropauser, gör vanliga sidböjningar och rulla med axlarna. Vila händer och axlar då och då. Använd två ”möss”, arbeta med ”fel” hand ibland.
Synen
Synergonomin är oerhört viktigt för dig som arbetar vid en bildskärm. Undersök dig regelbundet hos en ögonspecialist. Terminalglasögon ska bekostas av din arbetsgivare.
Övriga tips
Placera datorn i en CPU-hållare så får du mer ytrymme på skrivbordet. Häng upp alla kablar i en kabelsamlare.
Om du använder dokumenthållare skall den vara placerade mellan tangentbord och skärm så att behovet av obekväma ögon- och huvudrörelser minskas. Den totala kroppsplaceringen blir då bästa tänkbara ur ergonomiska synpunkt.
Om du vill läsa mer om annan inredning besök gärna Heminredning.se
Mässor för inredning och design
Är du intresserad av att besöka mässor för design och inredning? Då kommer här tips på vilka mässor som är att vänta under 2010 och 2011.
Elfack,Göteborg 9-13 maj 2011
Stockholm Furniture Fair,8-12 Februari 2011
Norra Europas största möbelmässa med inredning för hem, kontor och offentlig miljö.
Northern Light Fair,8-12 Februari 2011
Internationell belysningsmässa för hem- och offentlig miljö.
Stockholm Furniture Fair,8-12 Februari 2011
Norra Europas största möbelmässa med inredning för hem, kontor och offentlig miljö.
Kom ihåg att vara ute i god tid för att boka flygbiljett till mässorna. Boka din flygbiljett här: Flygbolag.se
<< störande ljud och skärmväggar | planering och hjälpmedel >>